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¿Qué equipo de entrenamiento de gimnasio en casa inteligente elegir entre el espejo de fitness en casa inteligente?

  • 2021-12-14 11:03:48

La gente siempre necesita hacer ejercicio para mantenerse en forma y saludable. Si pagas algo de dinero para ser miembro de un gimnasio, a veces no es tan razonable ya que algunas personas pueden ser perezosas y no quieren salir a la calle. La cuota de membresía es cara, eso es una pérdida de dinero. A veces, es posible que no le resulte muy cómodo en el gimnasio, ya que puede haber mucha gente allí y parece estar abarrotado. Tiene que hacer cola para esperar. A la ansiedad no le gusta esto. Es más, los horarios de apertura de un gimnasio pueden no ser los mismos que los tuyos. Entonces, no es realmente conveniente. Lo que es peor, algunos lugares estarán bloqueados debido a Covid-19, los gimnasios están cerrados. La gente no puede ir a ningún lado más que quedarse en casa.

En realidad, hacer ejercicio en casa se está volviendo cada vez más popular en estos dos años. Tiene muchos beneficios, como seguir

Ahorro de dinero

No tiene que pagar algo de dinero por una membresía, solo necesita algunos equipos en su casa o incluso no se necesita ningún equipo. También puede ahorrar su dinero para la gasolina si necesita conducir al gimnasio.


Ahorrar tiempo

En primer lugar, no tienes que levantarte temprano o ir al gimnasio después de salir y pasar algún tiempo camino al gimnasio, en ocasiones tendrás que hacer cola para usar el equipo.


Libertad

Dado que su casa es su lugar privado, puede reproducir cualquier música en el altavoz y puede subir el volumen. Además de esto, puede hacer ejercicio cuando lo desee, incluso a la medianoche. Ya que no hay nadie más en la habitación con usted, nadie se reirá de ti, incluso el ejercicio que estás haciendo es divertido.


Aquí hay algunos equipos populares de entrenamiento en casa.

1 cinta de correr

Correr es beneficioso para nuestra salud. Primero, puedes perder peso, pero para los principiantes y las personas con sobrepeso, deben comenzar con trotar o incluso caminar a paso ligero y luego correr. Correr también puede fortalecer los pulmones después de un tiempo y liberar el estrés.


the mirror fitness machine


Bicicleta 2.Spin

Montar en una bicicleta de spinning es una excelente manera de perder peso. En el entrenamiento de ejercicios aeróbicos con una intensidad de ejercicio media y baja, un entrenador normal que usa una bicicleta de spinning puede consumir alrededor de 500 kcal de energía durante una hora.


the mirror trainer


3.Máquina de remo

La máquina de remo puede producir un mayor consumo de energía con una frecuencia cardíaca más baja, una mayor absorción de oxígeno y puede promover la aptitud física, y puede usar los músculos de todo el cuerpo para lograr el efecto de esculpir el cuerpo.


trainer mirror


Pero esos equipos de arriba requieren algo de espacio en la habitación. Aquí hay un problema si tu casa no es más grande. ¿Qué equipo de fitness debemos considerar comprar? Aquí te recomiendo un espejo de fitness inteligente fabricado por Guangzhou Vercon Technology Co., Ltd.

Guangzhou Vercon Technology Co., Ltd fabrica espejos inteligentes para el baño y el fitness en casa. Para el espejo de fitness inteligente, ahora tienen dos tamaños, 32 "y 43". El montaje en pared es para 32 "y el montaje en pared o de pie es opcional para 43". Por lo tanto, para instalar un espejo de fitness inteligente se necesita un pequeño espacio.

Con el sistema operativo Android, puede descargar algunas aplicaciones de fitness para tener clases para hacer ejercicio en casa.

Por supuesto, también puede desarrollar uno propio como lo hacen otras empresas de equipos inteligentes de fitness. También puede cargar videos mediante un disco USB.

El mercado de equipos de acondicionamiento físico para el hogar está creciendo rápidamente. Si usted es una empresa con capacidad de R & D especializada en equipos de acondicionamiento físico inteligente y tiene su propia APLICACIÓN de acondicionamiento físico, bienvenido a contactarlos para obtener más información sobre la función de seguimiento de movimiento. solo en casa, nadie puede darte consejos.Por lo que tu equipo técnico puede intentar desarrollar una APP para lanzar una función para rastrear los movimientos.No importa si no, ya que las personas también pueden mirar el reflejo para decir que los movimientos son correctos o no.


mirror home workout


Además, el espejo de fitness inteligente También puede conectar una báscula de grasa corporal a través de Bluetooth. De esta manera, medir las condiciones de su cuerpo nunca será más fácil. Es muy conveniente conocerse a sí mismo después de hacer ejercicio durante un tiempo.


mirror home fitness


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